Dia produtivo

O dia hoje começou cedo, bem cedo! 05:45 lá estava eu na praia para fazer o treino da planilha: 15' de aquecimento, 10x750m com 90seg de intervalo e mais 15' pra fechar. Confesso que detesto tiro de treino mas eles são essenciais para um bom rendimento numa prova. Terminei meus tiros cansada mas com a sensação de missão cumprida! Encontrei a Vilma Pussinkas, outra louca por corrida que também corre cedinho na praia. Uma super maratonista, sou fã!

Antes e depois do treino - cruel!! rsrs

 

 

A noite estava fria e com uma chuvinha chata. Confesso que até balancei um pouquinho mas tinha confirmado presença no treino do meu amigo e afilhado Gian Running, do blog Quem é louco vai de Biz. Seriam só 8km. Eu fui! Rsrs

Chegando lá, além de reencontrar este grande amigo que admiro muito, encontrei o Anderson Ribeiro, famoso "Tatu", que corre pra caramba, e o ultra homem de ferro Eliseu Godoy! Este eu admiro, e muito!! Determinado, focado, um ultra de respeito! Acabou de correr os 235km da UAI, conquistando o 4º lugar no geral!!!!! De quebra aproveitei e tirei uma casquinha do troféu dele.

 

 

O treino foi demais! Acabou passando de 8km, chegando a quase 10Km, mas com um detalhe: subimos as quatro pontas da Ilha Porchat, em São Vicente/SP. Sofrido, suado, mas vencido!! Valeu a cia., o visual, a chuva, o reencontro, tudo! Agora é descansar pois quinta tem mais!

 

Eu, Gian, Tatu, Batata e Virgilio